Welkom bij An Thys Counseling - Jouw pad naar Persoonlijke Groei & Welbevinden
Ben je op zoek naar professionele begeleiding om je leven te verrijken, je beter in je vel te voelen en je welbevinden te verbeteren? Als ervaren psychosociaal therapeut sta ik voor je klaar. Vanuit een integratieve benadering help ik volwassen individuele cliënten om hun innerlijke kracht te ontdekken en te benutten.
Mijn Integratieve Benadering
Ik geloof dat elk individu uniek is en een persoonlijke aanpak verdient. Mijn integratieve benadering combineert verschillende therapievormen en technieken. Tijdens de sessies worden persoonlijke, vertrouwelijke gesprekken gecombineerd met methodes uit verschillende psychotherapeutische stromingen, dit noemt men ook wel integratieve psychosociale begeleiding (er worden o.m. experiëntiële met systemische elementen gecombineerd, een lichaamsgerichte en creatieve benadering met gesprekstherapie). Door deze diverse benaderingen te integreren, kan ik een op maat gemaakt behandelplan creëren dat aansluit bij jouw specifieke behoeften en doelen. Mijn expertises in zowel individuele psychosociale therapie, relatietherapie en sekscounseling verdiepen en verrijken mijn aanpak.
Mijn Diensten
Individuele Therapie: Persoonlijke begeleiding om te werken aan uitdagingen zoals stress, angst, depressie, trauma, piekeren, rusteloosheid en meer.
Veerkracht ontwikkelen en Ontspanningstechnieken: Ondersteuning bij burn-out en stress. Leer effectieve strategieën om stress te verminderen en meer rust en tijd te vinden in je dagelijks leven.
Zelfontwikkeling en Persoonlijke Groei: Ontdek je innerlijke kracht en potentieel om een vervullend leven te leiden.
Verlieservaringen: Rouw is een complex geheel van diverse gevoelens waarbij ik je kan ondersteunen.
Traumaverwerking: Ondersteuning bij het verwerken van traumatische ervaringen en groeien in heelheid.
Zelfvertrouwen: Meer zelfvertrouwen ontwikkelen en afscheid nemen van minderwaardigheidsgevoelens die je ondermijnen.
Keuzestress verminderen: Leer keuzes maken die goed voor je zijn en bij je passen
Dating en Relatieproblemen: Problemen in de relatiesfeer zijn een grote bron van stress. Misschien loop je vast in het datingleven, heb je het gevoel jezelf verloren te zijn in je relatie, ben jij of je partner vreemdgegaan, overweeg je een relatiebreuk, … . Met mijn bijkomende expertise als relatietherapeut en sekscounselor kan ik je hier gepaste ondersteuning bieden.
Waarom kiezen voor een traject bij mij?
Cliënten ervaren mij als empathisch en professioneel. Ik creëer een veilige en ondersteunende ruimte waarin je je vrij voelt om je gedachten en gevoelens te verkennen en delen. Mijn doel is om je te helpen groeien, zowel persoonlijk als emotioneel, zodat je weer in balans komt, de voor jou juiste keuzes maakt en geniet van een vervullend leven.
Ik werk met cliënten in de ruime regio rond Antwerpen en verder, mijn cliënten komen o.m. uit Ekeren, Schoten, Brasschaat, Hoevenen, Kapellen, Schilde, Antwerpen, Borgerhout, Zoersel, Grobbendonk, … . Je kan bij me terecht tijdens zowel daguren als avonduren om een afspraak te maken. Ik start steeds met een intakegesprek. Na de intake starten we met de “echte” therapie. Het ritme van de afspraken wordt bepaald door jouw hulpvraag en jouw agenda.
Bevind je je tijdelijk in het buitenland of kan je je niet verplaatsen naar mijn praktijk? Via Zoom kunnen we samen sessies houden. Dit kan interessant zijn bijvoorbeeld indien je reist voor het werk of als je een kind hebben dat zich niet zo lekker voelt, je geen babysit kan vinden en je graag thuisblijft of … . Continuïteit in therapie gaat voor op de optie om in persoon sessies te houden.
Je kan bij mij ook steeds terecht voor Engelstalige begeleiding. I am an English-speaking counselor in the Antwerp area. I have several English-speaking clients to whom I offer my services as a mental health counselor. I am also experienced in working with expats.